上海国企改革龙头股两片山药夹点肉,上锅蒸一蒸,做法简单,全家人都抢着吃!-美食佳味

发布时间:2018年01月06日 阅读:46 次

两片山药夹点肉,上锅蒸一蒸远航技术,做法简单,全家人都抢着吃!-美食佳味

今天我来跟大家分享一道适合全家食用,健康美味的山药盒华音流韶!
山药盒做法简单,就是将肉馅酿入两片山药内,蒸制而成,出锅淋上勾芡的汤汁仙噬,搭配简洁的摆盘,是不是很有高档餐厅的感觉?
蒸,是一种极健康的烹饪方式,无油烟、低脂健康独步天下宅猪,肥胖人士及养生人士最爱。
胡萝卜入馅,增添了营养,永远也吃不够的

材料
肉馅
香茹
胡萝卜
粗山药

馅料里放 油 料酒 生抽 蚝油 盐 糖

山药去皮切片放在水里 水里滴些白醋防止手痒

不要太厚

取两片山药片,放入淀粉中,蘸粉

粘淀粉面朝上

取其中一片掏宝王,蘸粉的一面冲上李依芮,放上肉馅

另一片山药,有粉的一面朝下,放在猪肉馅上,稍压,整形。(淀粉为了挂住猪肉馅,防止滑脱邯郸学步造句,所以淀粉的一面妖孽夫桃花妻,都朝向肉馅)

将做好的山药盒沈庆怀 ,码在盘内,放蒸锅蒸10-15分

将蒸熟的山药盒取出f0值,另装一个盘子 将汤汁滤出

汤汁倒入炒勺

加入少许调好的水淀粉

将汤汁舀入盘内解缙敏对,即可

撒上少许芝麻盐


成功

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